Yoga
YOGA am Morgen
Vor über 20 Jahren habe ich Yoga für mich entdeckt - und manchmal sehr intensiv, dann wieder weniger fleißig, auf jeden Fall immer neugierig praktiziert.
2025 habe ich Ausbildung zur Yoga-Lehrerin bei der wunderbaren Sonja Rössler in Wien absolviert.
Es ist mir eine große Freude jeden Freitag Morgen mit einer feinen Gruppe und einer belebenden Yoga-Praxis in den Tag zu starten.
Herzlich Willkommen!
Eine genussvolle und kräftigende Körper-Zeit mit Yoga:
I love it.
Erwischt! Ich bereite mich gerade auf die nächste Yoga Stunde vor...
YOGA IN DER AUENWEIDE
Freitags 07:15 - 08:30
Etzelstraße 5 (Kuppelraum)
3423 St. Andrä-Wördern
10er Block: 170€
5er Block: 90€
Einzelne Stunde: 19€
1. Mal Schuppern: for free
Für einen jummyjuicymiaaaau Start in den Tag
Yoga in der Auenweide
Ich laden dich ein...
mit Yoga wach und beweglich in den Tag zu starten. Yoga ist eine Praxis in der Körper, Geist, Seele und Atem sich verbinden und wir uns innerlich aufrichtigen.
Wie unterrichte ich Yoga?
Ich steh drauf, wenn ich mich nach einer Yogastunde sowohl ganzkörperlich gekräftigt, geschmeidig durchbewegt als auch genüsslich in mir selbst angekommen fühle.
So unterrichte ich auch.
Für mich ist Yoga ein Weg, mich meinem Körper und meinem Sein liebevoll zuzuwenden, immer wieder aufs Neue.
Wenn du zu mir in die Yogastunde kommst, lade ich dich ein, zu einer erfrischenden Portion sportlicher "Challenge" um Kraft aufzubauen. Es ist mir ein Anliegen mit jeder Haltung, mit jeder Dehnung, mit jedem Atemzug, innerlich Raum und Platz zu schaffen. Letztlich sind es für mich die Freude und der Genuss daran im eigenen Körper wohlig zuhause zu sein, die ich in einer Yogastunde vermitteln möchte.
"Tu deinem Körper Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen." Teresa von Àvila
